20.걱정이란 무엇인가

걱정이란 무엇인가 ■ 白雲居士는 種華愁未發 : 꽃을 심으면 꽃이 피지않을가 걱정하고 華發又愁落 : 꽃이 피면 또 꽃이 질가 걱정한다 開落摠愁人 : 꽃이 피고 짐이 모두 사람을 걱정케 하니 未識種華樂 : 이는 아직 꽃심는 즐거움을 알지 못하기 때문이다.라고 하였지만,  ■많은사람들의 이야기를 들어주고 상담해준 한 상담자가 사람들이 두려워하는 것을 분석해서 정리를 했다. 보통 사람들이 주로 하는 걱정은 다음과 같다. 40%는 일어나지 않은 일에 대한 걱정... 30%는 돌이킬 수 없는 과거의 결정에 대한 걱정... 12%는 질병에 걸리지 않을까 하는 걱정... 10%는 장성한 자녀들과 친구들에 대한 걱정... 진짜 현실의 문제에 대한 걱정은 겨우 8% 뿐이었다. 즉, 걱정의 92%는 걱정한다고 해결되는 일이 아닌 것이다. 지금도 어떤 일로 걱정하고 있습니까? 실제로 그 일이 일어났습니까? 아니면, 당신 머릿속에만 존재합니까? ■ 오늘의 명언 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 - 티베트 속담 -