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체했을 때 손 따지 말고 ‘이것’ 한 컵 마셔봐 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배나 많이 들어 있다... 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배..

★아래 "표시하기"←Click하고 감상하세요! 건강에 좋은 식품 (동영상) ★아래의 주소를 Click하여 건강에 유익한 것들 다시 한번 확인하십시오. ↓ src="//www.youtube.com/embed/Q7j2pc69sLw?feature=player_detailpage"

4대 암 명의들이 추천하는 식탁♣ ('위암, 대장암, 간암, 유방암') 건강은 한 끼의 식탁에서 시작한다. 올바른 식습관은 건강을 지키는 기본 원칙이자 최선의 방식이다. 4대 암 전문가들이 추천하는 식탁을 통해 건강의 비밀을 소개한다. 위암 명의 노성훈 박사가 제안하는 식탁 위암은 한..

비타민, 미네랄 등 풍부 과일과 채소를 많이 먹으라고 하는 것은 체중 감량과 건강에 좋기 때문이다. 그런데 이 때문에 샐러드에 집착하다보면 과일이나 채소를 씻고 껍질을 벗겨내는 등의 준비에 많은 시간과 노력을 들여야 한다. 미국의 영양학자인 케이티 카부토 박사는 "껍질을 벗겨..

웹메일 시스템의 제한으로 메일상에서는 설문에 참여할 수 없습니다. 오른쪽의 '사이트에서 참여하기'를 클릭해서 설문에 참여해 주세요. 사이트에서 참여하기 1. 1. 이번호 건강정보메일 만족도 매우만족 만족 보통 불만족 매우불만족 2. 2. 알고 싶은 건강정보 * 아웃룩을 포함한 일부 웹..

감 홍시(연시)의 효능 옛사람들은 감나무의 좋은 점으로 일곱 가지를 꼽는다. 우선 감나무에는 새가 집을 짓지 아니하고, 벌레가 생기지 않는다. 감나무는 시원한 그늘을 만들어준다. 또 명이 오래 가고, 그것의 단풍이 아름답고, 낙엽은 좋은 거름이 되며, 열매는 맛이 뛰어나다는 것이다..

최근 발표한 다시는 절대 먹지말아야할 발암식품 10가지 소식 전합니다.(서양자료) 1. Genetically-modified organisms (GMOs) 유전자 변형식품 유전자변형식품이 암을 일으킨다는 사실은 속속히 나타나고있으니 생물공학적으로 대량생산없이 자연적으로 재배한 농산물을 섭취합시다. 2. Processed meats ..

빨리 죽으려면 냉수를 마시라 마시는 물의 온도가 건강에 미치는 영향 /이시형박사 냉수 먹고 속차려? 면역력 떨어져 속 망가집니다. 전자 부품업체 CEO인 A사장은 외식을 갈 때면 아예 작은 생수병을 들고 나간다. 식당이나 고속도로 휴게소나 일반 편의점에서 물을 찾으면 냉장고에 든 ..

암 환자에게 땅콩은 '죽음의 저주'? 땅콩이 암세포의 전이를 촉진시키고 죽은 암세포도 부활시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 '발암'(Carcinogenesis) 저널에 게재된 논문에서 영국 리버풀대학교 연구팀은 '땅콩 아글루티닌(PNA)'으로 불리는 땅콩의 단백질 성분이 암세포에서 발견되는 ..

◎ 토마토는 미국 타임지가 선정한 '21세기 최고의 식품' ◎ 토마토는 미국 <타임>지가 선정한 ‘21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 야채. 그러나 외국의 경우 토마토를 기름에 볶거나 끓여서 먹는 등 폭넓게 활용하고 있는 데 반해, 우리나라..