438.몸 속 콜레스테롤에 대한 Q&A 몸 속 콜레스테롤에 대한 Q&A Q. 콜레스테롤은 우리 몸에 무조건 나쁜 건가요? A. 그렇지 않습니다. 흔히 높은 콜레스테롤 수치의 위험성을 이야기 하며 나쁜 의미로 사용되는 경우가 많지만 인체를 보호하고 생명을 유지하는데 없어서는 안 되는 성분입니다. 우리 몸의 기본 단위인 세포의 .. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.07.25
437.죽은폐도 살리는 7가지음식 폐암은 흡연 하는 사람들이 걸릴 확률이 매우 높은데요. 실제로 폐암의 직접적인 원인이 되며 무려 폐암의 85%는 흡연에 의한 것이라고 합니다. 그래서 집에 폐암의 가족력이 있으신 분이나 장기적으로 흡연 하신 분들은 정기적으로 검진을 받아 보셔야 하는데요. 특히 50-60대가 폐암 환자.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.07.22
436.돌연사 직전 몸이 보내는 6가지신호 ★돌연사 직전 몸이 보내는 6가지신호★ 스트레스가 많은 현대인들에게 있어 가장 위험한 사망 요인으로 떠오르고 있는 것이 바로 '돌연사'다. 멀쩡하던 사람이 갑자기 사망하는 돌연사는 다양한 원인이 있지만 그 중에서도 '급성심정지'가 가장 큰 원인으로 자리 잡고 있다. 과도한 스트.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.07.15
435.심장마비 경보 심장마비 경보 -조오련 이어 다니엘 하르케까지 - 아시아의 물개 조오련(57), 스페인의 유명 축구 선수 다니엘 하르케(26)의 공통된 사인은 심장마비. 누구보다도 심장이 튼튼하고, 건강할 것 같은 운동선수가 심장마비로 사망이라니… 의아해 하는 사람이 적지 않다. 이처럼 누구도 예기치.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.07.15
434.'고령인' 나이와 건강 75세 고개 넘으면… 건강 관리법 완전히 새로 배워라 김진구 헬스조선 기자 입력 : 2018.06.19 75세 고개 넘으면… 건강 관리법 완전히 새로 배워라 김진구 헬스조선 기자 입력 : 2018.06.19 '고령인' 나이와 건강 초고령사회에 진입한 일본에서는 최근 노인을 두 단계로 구분하려는 시도가 한창.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.07.04
432.솔방울과 솔잎의 놀라운 藥理效果 솔방울과 솔잎의 놀라운 약리(藥理)효과 (1) 솔방울의 열(熱) 추출액(抽出液)에는 암과 "바이러스"성 질환. 세균(細菌)이 일으키는 질환과 중독(中毒)을 격퇴(擊退)하는 "NL구리코시도"를 함유 하고있 다. 솔방울은 강력한 자연 항생제이다. (가) 암 세포를 퇴치하고 "바이러스"를 죽이며 세균.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.07.01
430.몸을 최상의 상태로 유지하는 방법 양질의 영양소를 챙겨 먹어 몸을 최상의 상태로 유지하는 방법 미 코넬大 조엘 펄먼(57?사진) 박사 미 코넬大 조엘 펄먼(57 사진)박사는 ‘의사들의 의사.'로 불린다. 펄먼 박사는 비만, 당뇨,고혈압 등 만성질환을 겪는 미국인 수만 명을 음식만으로 치료한 의사로 유명하다. 그의 저서 '기.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.06.29
424.숨어있는 내경색 찾아내는법 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는법 ■혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법. 내 머리 속이 궁금하다? 말할 것도 없이 뇌조직으로 피가 술술 잘 흘러야 한다. 그래서 내 머릿속의 뇌세포가 계산을 하고 기획안을 쓰는 데 필요한 에너지.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.06.20