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불면증 간단하게 고치기 우유에 식초를 타서 마시면 불면증 에서 벗어날 수 있다는 사실. 우유에는 뇌를 수면으로 이끄는 성분이 들어있고, 식초는 신경을 안정시키고 원기까지 회복시켜 함께 마시면 아주 좋다. [방법] 1.찬 우유 2백 밀리리터에 설탕 1 큰술을 넣는다. 2.완전히 녹을 때까..

요즘 세계적 유행병 '새 독감' (新種Flu)에 관한 예방과 증상, 및 지정병원 약국 정보.. 꼭 알아두어야 하겠습니다. 신종플루 비상이네요. 조심하세요. 1. 신종플루는? 세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 신종플루는 사람 간 전염이 가능한 것으로 보고됐으며, 공기감염이 아닌 감..

♣ 簡單한 健康 維持法 (hmh건강 5255) ♣ 우리가 살아나가는데 제일 관심이 많은 건강유지방법은 간단하다고 생각한다. 요란스럽게 헬스클럽이다, 스포츠 센타다하며 돈들이고 할필요도 없다. 일상생활에서 조금만 관심을 가지면 가능하다. 요란스럽게 하면 계속하기가 힘들지만 다음 방..

고구마에 이런 힘이 있었네! . 혈관은 젊게, 혈압은 낮게! 1 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 ..

한국인에 부족한 10대 영양소 요즘 한국인들은 많이 먹는 것을 걱정하지만, 정작 부족한 영양소가 적지 않다. 인체 기능 유지를 위해 소량이지만 꼭 필요한 비타민과 미네랄 등 필수 영양소가 그것이다. 보건복지부가 지난해 펴낸 ‘국민건강영양조사’에 따르면, 조사 대상 필수 영양소 ..

★ 암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식 ★

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* 양파가 몸에 좋은 이유...54가지* - 양파를 1/4쪽씩 매일 먹으면 건강에 매우 유익하다.- 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린..

소금에 관한 20가지 지혜 01. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 02. 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 03. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다. 04. 가지..

○★☆ 인터넷 종합병원 (질병 찾아 치료하기) **★★ 질병찾기 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 | 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 | 파< /FONT> | 하 ▒ 가 *가래,객혈 *가래 상담 *가려움증상담 *갈증 *갈증 상담 *가성 사시 *가스가 찰 때 *가슴통증 상담 *가와사키병 상담 *간염1 *간염 상담 *B형..