386. ㅇ 삼성병원 암센터 담당 교수가 보내준 내용 ● 이미 실천해 보신분도 계시겠지만 안해보신분들의 건강을 위해 알려 드리는 좋은 정보입니다● 와인과 양파를 한번 복용한 후에 그 효과를 직접 시험해 보세요. 그 엄청난 효과에 깜짝 놀라게 된답니다. 1.양파를 4등분 하여 와인속에 잠.. 心身의健康/健康 과 飮食 2016.08.20
385. 의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법 ✴ 이 충격적인 사실이 世界的인 Best seller가 되어 읽혀지고 있다는 사실을 아직도 모르십니까? 筆者가 울 지인 친구들에게도 두번씩이나 보냈는데도 이렇게 매우 重要한 內用을 熟知하지 못하고 건성으로 지나친 안타까운 분과 새로 접하는 분들을 위해 다시한번 보내오니 必讀하시.. 心身의健康/健康 과 飮食 2016.08.04
384.소금~ 짠맛 낼 때만 쓰는 게 아냐 ※ 소금~ 짠맛 낼 때만 쓰는 게 아냐 ※ 소금은 주방에서 없어선 안 될 존재입니다. 하지만 이것만 알고 있다면 살림 초보! 알고 보면 소금은 우리 실생활 전반에서 다양하게 활용할 수 있습니다. 알아두면 짭짤한 소금 활용법을 소개합니다. 心身의健康/健康 과 飮食 2016.07.21
383.번개탄과 곶감 번개탄과 곶감,매실액 드실때 주의 하세요, 충남대 교수 고기를 먹는 방법이, 큰 문제 입니다, 학계의 '이계호'교수는 '구워먹는 대가가 너무 심각하다'고 말한다, 요즘 들어 30~40대 젊은 부부들이, 아이들을 데리고, 캠핑 가서는, 번개탄을 피우고 그물망을 쳐서, 삼겹살을 구워 먹는다, '.. 心身의健康/健康 과 飮食 2016.06.23
382.??비타민C에 대하여?? 🌽�비타민C에 대하여🌽� 이글은 반드시 읽어주세요. 꼭! 꼭! 꼭! 읽어야 합니다. 비타민C가 좋다고해서 10년이상을 계속 먹고있는데 정확한 이유를 모른채 하루 한두알만먹고있습니다. 이글을읽어보시면 왜. 어떻게 먹어야하는지 자세하게 나와있습니다. 서울대학교 이.. 心身의健康/健康 과 飮食 2016.06.22
397.양파의 효능 껍질을 까면 깔수록 밝혀지는 팔색조 양파의 효능 첫번째, 고혈압 및 고지혈증 , 동맥경화 등 혈관질환 예방에 좋습니다. 양파의 효능 중에 대표적일텐데요. 양파에는 퀘르세틴 이란 성분이 함유되어 있어 인체의 혈액속에 콜레스테롤 수치를 조절해주는 효능이 있습니다. 몸에 좋은 콜.. 心身의健康/健康 과 飮食 2016.06.11
378.치아관리 하루 세 번 이 닦아도, 입 안에는 500가지 세균 '득실' ▲... 메디컬 Why] 입속 세균, 왜 몸에 나쁜가? 잇몸 뚫고 들어가 뇌·심장 공격, 입속 세균 숫자 줄이는 것 권장 침 분비 적은 한밤중에 많으므로 취침 직전·기상 직후 이 닦아야 충치·잇몸 질환만 일으키는 줄 알았던 입속 세균이 온몸.. 心身의健康/健康 과 飮食 2016.05.04
377.잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지 잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지. 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다. 작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 원활하게 만들기 때문이다. 잠들기 .. 心身의健康/健康 과 飮食 2016.05.03