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껍질을 까면 깔수록 밝혀지는 팔색조 양파의 효능 첫번째, 고혈압 및 고지혈증 , 동맥경화 등 혈관질환 예방에 좋습니다. 양파의 효능 중에 대표적일텐데요. 양파에는 퀘르세틴 이란 성분이 함유되어 있어 인체의 혈액속에 콜레스테롤 수치를 조절해주는 효능이 있습니다. 몸에 좋은 콜..

💑� 쌀(米)과 보리(麥)의 궁합 21세기는 남녀평등을 지나 여성상위로 치닫고 있는 현실에서 큰 용기와 영웅적인 심리로 허약해져가는 남성을 대변하여 신의 섭리를 말하고자 한다. 👸� 쌀은 여성의 성질을 가지고 있고 🙍� 보리는 남성의 성질을 지니고 있다. ..

하루 세 번 이 닦아도, 입 안에는 500가지 세균 '득실' ▲... 메디컬 Why] 입속 세균, 왜 몸에 나쁜가? 잇몸 뚫고 들어가 뇌·심장 공격, 입속 세균 숫자 줄이는 것 권장 침 분비 적은 한밤중에 많으므로 취침 직전·기상 직후 이 닦아야 충치·잇몸 질환만 일으키는 줄 알았던 입속 세균이 온몸..

잠들기 전 ‘물 한잔’ 꼭 마셔야 하는 이유 7가지. 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다. 작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 원활하게 만들기 때문이다. 잠들기 ..

[김경철의 닥터 바이블] 근육의 노화, 근감소증Sarcopenia 최근 뼈의 노화인 골다공증 뿐 아니라 근육의 노화인 ‘근감소증’(Sarcopenia)이 의료계의 주된 이슈이다. 　 사람의 근육은 40세 이후 해마다 1% 이상씩 감소, 80세가 되면 최대 근육량의 50% 수준이 된다. 그런데 근..

『우분트』란 말 뜻 내가 너를 위하면 너는 나 때문에 행복하고, 너 때문에 나는 두배로 행복해 질 수 있다. 아프리카 부족에 대해서 연구중이던 어느 인류 학자가 한 부족 아이들을 모아 놓고서 게임 하나를 제안했습니다. 나무 옆에 다가 아프리카에서는 보기 드문 싱싱하고 달콤한 딸..

같이 먹으면 죽는 음식들

▶老人性치매◀ 老 人 性 癡(미치광이치)*( 꼭 읽어 보세요) 自身에게는 癡가 오지 않는다는 保障이 없으니 豫防法으로서 自身들의 健康을 지켜 나갑시다. (Senile= 노인성치매) 1.증상 21세기 첨단 의학으로도 치료가 불가능하다는 치매는 누구나 서른여덟 살이 되면 이미 두뇌에서는 시작..

좋은 음악과 풍경의 환상적인 자연 ..너무 좋다!! 1. Ode to Joy - Rock version. http://player.vimeo.com/video/58611141?autoplay=1 2. Wonderful Istria. http://player.vimeo.com/video/58611142?autoplay=1 3. Wonderous Opatija. http://player.vimeo.com/video/58611143?autoplay=1 4. Moonlight sonate. http://player.vimeo.com/video/58611144?autoplay=1 5. Storm. http://pla..

■ 연어와 가물치 그리고 가시고기 첫번 째 물고기는 깊은 바다에서 사는 연어 (salmon) 입니다. 어미 연어는 알을 낳은 후 한 쪽을 지키고 앉아 있게 되는데.. 이는 갓 부화되어 나온 새끼들이 아직 먹이를 찾을 줄 몰라 어미의 살코기에 의존해 성장할 수밖에 없기 때문입니다. 어미 연어는..