황순덕 단장의 미아리 고개 황순덕 단장의 미아리 고개 정보 쇼핑 수학천재가 슬픈 이유... 탭하여 음소거 해제 0:00 잠시 후 재생이 시작되지 않으면 기기를 다시 시작해 보세요. 1:14 다음 동영상취소자동재생 일시중지됨 공유재생목록 포함 공유 정보를 가져오는 중에 오류가 발생했습니다. 나중에 다시 시도해 주.. 心身의健康/音 樂 2018.07.13
434.'고령인' 나이와 건강 75세 고개 넘으면… 건강 관리법 완전히 새로 배워라 김진구 헬스조선 기자 입력 : 2018.06.19 75세 고개 넘으면… 건강 관리법 완전히 새로 배워라 김진구 헬스조선 기자 입력 : 2018.06.19 '고령인' 나이와 건강 초고령사회에 진입한 일본에서는 최근 노인을 두 단계로 구분하려는 시도가 한창.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.07.04
432.솔방울과 솔잎의 놀라운 藥理效果 솔방울과 솔잎의 놀라운 약리(藥理)효과 (1) 솔방울의 열(熱) 추출액(抽出液)에는 암과 "바이러스"성 질환. 세균(細菌)이 일으키는 질환과 중독(中毒)을 격퇴(擊退)하는 "NL구리코시도"를 함유 하고있 다. 솔방울은 강력한 자연 항생제이다. (가) 암 세포를 퇴치하고 "바이러스"를 죽이며 세균.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.07.01
430.몸을 최상의 상태로 유지하는 방법 양질의 영양소를 챙겨 먹어 몸을 최상의 상태로 유지하는 방법 미 코넬大 조엘 펄먼(57?사진) 박사 미 코넬大 조엘 펄먼(57 사진)박사는 ‘의사들의 의사.'로 불린다. 펄먼 박사는 비만, 당뇨,고혈압 등 만성질환을 겪는 미국인 수만 명을 음식만으로 치료한 의사로 유명하다. 그의 저서 '기.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.06.29
424.숨어있는 내경색 찾아내는법 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는법 ■혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법. 내 머리 속이 궁금하다? 말할 것도 없이 뇌조직으로 피가 술술 잘 흘러야 한다. 그래서 내 머릿속의 뇌세포가 계산을 하고 기획안을 쓰는 데 필요한 에너지.. 心身의健康/健康 과 飮食 2018.06.20
429.노인성 가려움증, 매일 목욕하면 더 나빠져 ◈노인성 가려움증, 매일 목욕하면 더 나빠져◈ 겨울철 노인 피부 관리 샤워는 1주에 세번만 하고 중성·약산성 물비누 사용을상처난 피부에 연고 바를땐 씻지말고 곧바로 발라야 박모(78·경기 구리시)씨는 몇 년째 겨울만 되면 팔·다리·등이 심하게 가려워 잠을 자지 못할 지경이 된.. 心身의健康/健康 과 飮食 2017.12.22
428.치매, 4050부터 싹튼다 치매, 4050부터 싹튼다 발병 20년 전부터 `징조`…뇌 자극하는 생활습관으로 예방을 '가정의 달' 5월을 맞이해 가족 간에 나눈 많은 대화 중 하나는 치매다. 치매는 암보다 더 무섭다. 환자 당사자 인격의 황폐화는 물론 온 가족 삶의 질을 송두리째 무너뜨리기 때문이다. 국내 치매환자는 201.. 心身의健康/健康 과 飮食 2017.12.22
426.비타민D 쉽게 얻는 방법 암 억제하는 비타민D 쉽게 얻는 방법 <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> 1. 햇빛 햇빛만 잘 쬐어도 하루에 필요한 비타민d의 80%를 얻을 수 있다. 피부가 흰 사람들은 하루 30분 정도만 쬐여도 충분하고, 피부가 검은 사람은 2시간 정도 필.. 心身의健康/健康 과 飮食 2017.12.18
425.장발효식품의 힘 장발효식품의 힘 김치, 된장, 청국장, 간장 등 매일 먹는 발효식품은 한국인의 건강을 책임지고 있다. 꼭 우리나라의 전통 식품이 아니더라도 요거트, 치즈 같은 발효식품에는 건강에 좋은 유익균이 듬뿍 들어 있다. 미국의 건강 전문 월간지 <Health(헬스)>는 2006년에 세계 5대 건강식품.. 心身의健康/健康 과 飮食 2017.12.08